Προβιοτικά (1)
Τι είναι
Τα ΠΡΟ-βιοτικά είναι ζώντες μικροοργανισμοί ( βακτηρίδια, μύκητες ) που υπο ορισμένες προυποθέσεις οφελούν τον οργανισμό μας. Λέγονται και φιλικά ή καλά βακρτηρίδια. Υπάρχουν στην φύση σε διατροφικά προιόντα - γιαούρτι, κεφίρ - αλλά και ώς συμπληρώματα διατροφής καθώς και σε κρέμες για δερματική χρήση.